英國國際聯盟芳療協會

International Federation of Professional Aromatherapists (IFPA)於2002年四月成立,主要是由英國三大芳療師協會:

•   國際芳療師公會 (ISPA):
     International Society of ProfessionalAromatherapists

•   合格芳療師註冊公會 (RQA):
     Register of Qualified Aromatherapists

•   部分國際芳香療法師聯盟(IFA):
     International Federation ofAromatherapists

多年合作及努力集精萃而成立。IFPA發展至今,已是全球及英國最大的芳香治療組織,由英國政府衛生部芳療核管局(AromatherapyRegulation Working Group ) 的成員,負責評核芳香治療的立案及制定專業培訓準則的工作。

IFPA成功培訓多位世界專業芳療師,以專業芳療的知識和技巧幫助許多身心受創的人們,並推廣植物性靈和芳療技巧,以達調理身心靈的最終目標,也使得學員瞭解人體的生理結構及病理學,成為難能可貴的頂級優秀芳療師,是一個民主執業導向的專業協會及英國的慈善組織。

IFPA 的宗旨和目標

為每個會員提供專業芳療師的知識和技巧、以及安全使用香薰、鼓勵和支持會員進行香薰研究。
•   向大眾推廣專業芳香療法。
•   監管此行業,以確保高水準的專業性和安全性。
•   鼓勵和促進科學研究以作為芳香療法的實際運用。

IFPA 的專業芳香療法培訓標準

從理論和臨床的觀點來看,精油在治療上的運用應包括至少120小時的訓練。治療性按摩課程應不低於60小時,解剖和生理課程應包括至少50小時的教學。上述的各個部份,都需要個人延伸的研究和額外的練習。這應包括50個小時無監督按摩練習和60小時的芳香療法的個案研究。還有20個小時的課堂學習或同等的商業和道德研究也是必需的。

官方網站:http://www.ifparoma.org/

英國IFA國際芳香療法師證照

英國IFA國家整體芳療師協會是目前全世界最大非營利性的芳香療法協會。

透過專業有條理的教學,授與芳香療法專業知識及技巧,提昇芳療、SPA、美容從業人員與認同自然療癒者的專業競爭力,提供最直接、最詳細的學習途徑。

IFA國際芳療認證課程共250小時,完全依循國際芳療體制教育規劃,幫助學員由淺入深漸段式學習,精闢解析各類精油、專屬全身按摩技法、各式專業理療活用研討,取得國際專業認證、奠定扎根式教育為授課主旨。

IFA國際官網:https://ifaroma.org/

美國芳香療法協會認證

NAHA (National Association for Holistic Aromatherapists) 是目前北美洲最大型且最專業的芳香療法非營利教育性機構,於1990年代成立,承襲英國倫敦芳療學校London School ofAromatherapy, LSA(由芳香療法大師派翠西亞戴維斯Patricia Davis於英國成立)的教育與精神,積極地參與和發起提升大專院校的芳療教育,並致力於提升芳療意識,讓大眾了解真實的芳香療法。同時與國際聯盟專業芳療師聯盟(IFPA)、英國國際芳療師協會(IFA、英國農業委員會(AOC)和美國消費者聯合會(CFA)聯盟…等世界各國的芳療界專業人士持續進行專業領域的資訊交流,不斷地提升芳香療法的教育及專業執業標準。

NAHA的前身是美國芳香療法協會,是由一群在科羅拉多州Boulde市的芳療師所發起的,他們在接受專業訓練之後,認為北美區須確立一個相當嚴謹的芳療教育制度,並且要推廣人們使用純天然精油以助身心靈的概念。透過專業有條理的教學,授與芳香療法專業知識及技巧,提昇SPA、美容從業人員與認同自然療癒者的專業競爭力,提供最直接、最詳細的學習途徑。

官方網站:https://www.naha.org/
授權學校:https://www.naha.org/education/approved-schools/

英國巴哈花精諮詢師認證

我們使用正統英國花精(The Bach Flower Remedies–又名巴哈花精或巴哈花藥),諮詢師完成英國巴哈中心認證課程並通過考評。

英國巴哈醫生(Dr Edward Bach)於80年前創立花精系統,這套系統運用天然花草與心靈探索的方法,協助人們經由瞭解自己,進而超越各種如悲傷、憤怒等負面情緒,恢復身心平衡。

整套系統共有三十八種花精,與芳香精油的使用原理與方法皆不同,花精作用在心靈意識層次,這系統在英美及歐洲等先進國家已被廣泛使用逾 80年,不論在安全與效果上都獲得很高的評價,是一種天然的情緒輔助法。

為提供最完善的服務,我們使用巴哈花精原創組織「巴哈中心(Bach Centre)」製造與授權使用的花精,通過考評,能夠與您一起做深 度的心靈探索,找出最適合的花精,協助恢復身心平衡。

註:巴哈醫生Dr Edward Bach在國內尚有其他譯名,比較常見的有巴赫、貝曲、貝齊等,因此英國花精在國內又被稱為巴哈花精、巴赫花精或貝曲花精等等。真正來自巴哈醫生原創組織製作的花精,瓶身有巴哈醫生(Bach) 簽名樣式。

IDUN自我療癒系列-巴哈花精

  • 巴哈療癒花精
  • bach-flower-remedies

每當你想擺脫壞情緒、負面能量時,是否總是力從心呢?

巴哈花精教會我們如何輕鬆幫助自己,也幫助別人有效去除壓力、焦慮、自卑、憂鬱、沮喪、悲傷等讓擾人情緒,讓情緒達到平衡,讓生活恢復正面能量。

改變,從心開始。歡迎您與【Idun】,一起進入巴哈醫生自我探索的旅程。唯有我們帶著覺察生活,大自然慈愛的禮物巴哈花精會全然樂意成為我們生命陪伴的好幫手。 

Bach醫生在1930年代發現的38種花精,呈現一套幫助人們處理情緒狀況與心理狀態的完整治療系統。Bach醫生經過仔細的研讀與研究以後,發現人們內在的不和諧是導致疾病的根本原因。因此,出自於這個系統的花精,在選用上都是依據我們的本性,性情與心態來做出考量。選用對的花精能夠幫助我們恢復整體性的平衡,讓身體能夠透過其本身的自然療癒能力去戰勝疾病。花精能夠很好的與比較直接針對身體症狀的療法一起運用,然而客戶們應該先尋找能夠解除身體的疼痛與不適的幫助,或者先治療感染或止血。例如:胃潰瘍時可能需要進行緩解的處理以控制其對身體的影響,花精則可以幫助當事人處理焦慮,它才是造成胃潰瘍的主要原因。

2024最新課程- 當巴哈花精遇上情緒

職涯規劃 | 找到人生方向

如何利用DISC行為適性分析促進職涯發展

在人資管理和職涯發展的多維格局中,DISC行為適性分析已經成為一個不可或缺的科學工具。此模型透過分析人的行為特質和人格屬性,不僅為個人帶來自我認知的突破,也為企業提供了一個高度可靠的人才評估機制。透過DISC分析,專業諮詢師能夠提供比傳統方法更為全面和深入的洞察。我們不僅解答了「我是誰?」這一基礎問題,更重要的是,能夠揭示「我為什麼會這樣做?」,進一步挖掘出您尚未覺察的潛在優勢和可能的發展方向。

職涯問題解析

面對職業發展瓶頸?我們將協助您找出問題的核心,並提供具體的解決策略和行動步驟。通過DISC測試和專業諮詢,您可以解析在工作場合遇到的各種挑戰,例如職業發展的瓶頸、與人溝通的困難點等,並找到解決這些問題的具體策略和行動步驟。

▎人格與企業文化

在多數西方發達國家,人格測試常被用作招聘的重要工具。DISC能高度預測個人是否適合特定的工作環境。

  • “D”和”I”特質的人:更適合重視績效和人脈的企業。
  • “S”和”C”特質的人:更適合有明確晉升規則和考核機制的企業。

誰適合這項服務?

  • 即將踏入職場的大學畢業生
  • 面臨職業發展瓶頸的在職人員
  • 企業領導者和人力資源專員

為什麼DISC重要

  1. 更精確的職業選擇:DISC幫助你選擇更符合你特質的工作,提高成功機會。
  2. 團隊多樣性:理想的團隊應該包含不同DISC特質的人,以發揮最大綜合效能。

服務流程

  1. 初次諮詢:瞭解您的基本情況和需求。
  2. DISC分析測試:完成一系列問題,對您的人格和行為特點進行評估。
  3. 詳細報告:收到由專業諮詢師分析後的DISC報告。
  4. 一對一解讀:與專業諮詢師進行個別諮詢,深入解析報告結果。
  5. 行動計劃:制定個人化的職涯發展策略和行動計劃。

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評分:5 分,滿分為 5。

非常感謝老師的幫助,您的指導真的為我打開了新世界的大門!

回想當初,我真的是個大迷糊,就像個沒有方向的羅盤。但您通過DISC分析幫我找到了我真正適合的工作方向。我一直以為,像家人說的那樣,我應該找個安穩的辦公室工作。誰知道我其實有做業務的潛力和興趣!每天對著電腦覺得無趣,現在終於明白為什麼了。您用科學的方式讓我認識到自己的長處和短處,像是突然找到了人生的出口,真的很感慨。您不僅僅是一個諮詢師,更像是一個人生導師。

我要大力推薦您!任何人如果在工作或人生道路上感到困惑,他們一定要來找您。您的分析和建議太寶貴了,絕對值得大家來了解一下。再次由衷地感謝您,希望未來還有機會繼續接受您的指導。

— 麥可

評分:5 分,滿分為 5。

我之前真的好迷茫,不知道自己到底適合做什麼。透過DISC分析,為我指出了一條清晰、具體的人生道路。在接受分析後,我第一次感到有了方向感,彷彿找到了一盞能照亮我未來的明燈。未來或許還有很多地方要學習調整,但至少DISC它幫我發現了一個全新的自我,讓我明白自己不僅可以做到更多,也應該追求更多。

— 婷婷

塔羅指引 | 看清問題真相

Idun塔羅系列課程
塔羅(Tarot),一種古老且神祕的占卜方法,除了占卜,塔羅更是一種生活與自我對話的好工具。

塔羅是由豐富的數字與符號系統所組成,可以幫助我們找到生命中的指引,在過程裹,我們運用「人」、「問題」及「牌陣組合」,透過三角結構釐清每一道問題的關係,再借用塔羅的力量,幫助我們更看清問題的真相,接受更多的提醒及可以前進的方向。

▎諮詢時間

1hr/次

▎適合對象及說明

我們在日常生活中總是會面對各式各樣的煩惱,其中也常常會需要在二選一中快速做出決定,這個時候塔羅牌就能夠提供我們方向並疏通我們僵化的腦袋瓜,塔羅由15世紀確立78牌張的形式後,延續至今,我也學習了超過15年,至今還是覺得它的深奧及多元,絕對不僅止於78張牌面上所能看見的。

許多人將塔羅歸類為占卜、算命,其實是什麼並不重要,只要能夠幫助需要的人指引出一條光明大道,這工具就有價值。從事諮詢工作多年來,選擇塔羅做為諮詢的個案數也有接近四成左右,其實比例算非常高,對諮詢師來說,塔羅就像是一套另類的心理學應用工具之一,在詳談完個案所面臨的問題後,我們運用塔羅牌的元素、系統、排列組合,還有人的潛意識連結,讓外在的真相及宇宙帶來訊息,我們利用這些呈現出的訊息與個案進行討論,從中找出各種可能性,並用更客觀的角度來思考問題和找出行動方案。

我可以依賴這些牌來替我做決定嗎?這也是非常多人心中的疑問。當然,跟世界上其他任何東西都一樣,塔羅牌並不能提供給我們一個絕對、客觀的真理,但重點往往都不是抽出什麼牌,而是你決定怎麼做。

塔羅牌真的完全準確嗎?

塔羅的存在,就像是一位充滿靈性的智者,在我們覺得迷惘時,提供我們一個忠告,而我們會因為這個忠告願意停下腳步來,慎重的考慮接下來的方向和決擇,透過塔羅的協助,幫我們找到方向並成為自己真正的主人。

塔羅牌可以諮詢的問題非常的多元,舉凡愛情、工作、健康、貴人、失物找尋等等,除了預約諮詢,也非常鼓勵有興趣的朋友可以利用時間參與學習塔羅課程,這是一項非常容易入門及上手的生活好工具,它可以幫助你透過與牌的連結,找出人生旅程當中所需要了解的問題,並且成為自己的療癒師。

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評分:5 分,滿分為 5。

(線上諮詢)
找Grace老師塔羅諮詢上近一年,很謝謝老師多次傾聽我的煩惱,幫助我梳理工作與感情上的問題,也給我明確的指引與建議,讓自己的心更安定、愈來愈有自信,讓生活走向好的發展❤️

— Misako

個人情緒諮詢 │解決情緒困擾

一對一的情緒諮詢,透過諮商師專業的引導與討論,幫您整理並找出影響情緒的關鍵,同時陪伴您摸索出自己情緒的起伏緣由,讓您未來再經歷自己的情緒變化時,更容易知道該怎麼面對。相談結束後,將依照您的狀況對應英國巴哈醫生花精,作為調整輔助。每個人狀況不同,一個完整的相談期建議為3-4個月。

▎相談時間

第一次1.5hr/次,第二次~1hr/次

▎適合對象及說明

日常生活裡,許多人都曾有這樣的經歷,突然對於某些人事物感到很煩躁易怒,莫名的焦慮與不安甚至忍不住想要逃離這個世界。心中有許多說不出的鬱悶,對於人群的恐懼感也阻擋了順暢的人際交流,很多時候這些狀況往往最後都會被自己說服為是小毛病,只要不去理會或是用意志力很快便會自動好轉。

這樣一來,便很可能開始在心理產生情緒堆積,久而久之也有可能引發生理機能失調,例如有的人會開始對食物失去熱情,有人則會轉為暴飲暴食來試圖找到平衡、夜裡清醒時間永遠比白天長,失眠、注意力不集中轉為常態,嚴重的還有可能干擾到日常生活。

以上這些都是許多人曾經發生或正在發生的狀態,也就是我們所謂的情緒生病了,透過與諮商師的情緒相談,幫助大家在現實問題中找到情緒的癥結點,幫助情緒找到正確的方向與出口,也陪伴大家一起用更好的方式看待自己的情緒、當情緒風暴來臨時學會好好的照顧自己,在一點一滴中更愛自己。

當我們的身心狀況都處在極好的狀態上,是非常鼓勵與諮商師擁有固定相談時間來為情緒做整理及保養,這樣更可以幫助大家在情緒管理及身心靈狀態上、保持最穩定也最健康的狀態。

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評分:5 分,滿分為 5。

因為老師的幫助,讓本來情緒容易不穩定,跟男友一吵架就容易失控暴怒的我,逐漸找出核心問題,使我們之間衝突降低許多,也大大的改善我本身的焦慮不安,讓愛情長跑11年的我們,覺得現在剛好是適合結婚的時候;另外工作上遇到的困擾及問題,也因為老師的幫忙,能更清楚的認識自己,並從中改善 ❤️

— Sunya

評分:5 分,滿分為 5。

大約半年前的公司改組導致面臨中年失業危機,心理極度徬徨。試著找心理醫師諮詢,試圖透過專業又公正第三方立場來幫助自己找出盲點、調適心情並找出應對的方法。試過2家後覺得心理師雖然專業,不過還是覺得差了一點。

因緣際會從網上看到伊登情緒相談所,抱著姑且試試的心態聯絡了老師。第一次走進相談所,整體環境擺設跟氛圍就讓我放下心防。經由老師引導,從內心找出我的不足、穩定情緒、找到改正的方向,順利度過失業危機的關卡。感謝老師ㄧ路的陪伴著,幫助身心靈成長與撫慰,真的非常感謝,大推!!👍

— JJ

評分:5 分,滿分為 5。

人生道路上,你總會遇見影響你這一生的許多人⋯

記得認識Grace老師時,是在自己身心全面失衡的狀態,可是,我非常不喜歡對親近的人以外示弱,會讓自己覺得:我就是還不夠勇敢!

縱使知道自己需要協助,可是仍然很硬氣的說不需要!直到是真的被死拖活拉半恐嚇威脅去見老師,我才明白,每個人心中都有個啜泣需要被安慰的孩子。

她很溫暖同時又是個極度理性的老師,她會拉你起來,但同時也會教你如何善待自己。長大了,你可以自由飛翔,跌倒了,回頭她就在那等你。她永遠都會陪你走一段你需要她的時刻!

— 牡蠣牡蠣

評分:5 分,滿分為 5。

第一次做情緒諮商的我,剛接連經歷了一連串人生的波動,包含投資造成嚴重的損失,感情上遇到可怕的對象以及社群的某種影響,感覺自己已經靈肉分離。因為已經嚴重影響到生理上,吃不下、睡不著、體重驟降,自己覺得心理嚴重生病,也因暴瘦而引起家人的關注,但找不到方法處理。突然想起有朋友曾經推薦了Grace 老師,抱著試試看的心態預約了。當時的我是很抗拒和人群有太深入的接觸,沒有在工作,差不多是生無可戀卻又覺得死了太不值得的狀態,也幾乎要酒精成癮了,經過了半年多快一年的諮商,還有參與伊登其他的課程,現在的我有一個新的工作,也有健康的人際關係,也變回正常的體態,就是食慾有點旺盛,哈。真的很謝謝Grace老師,我常常說老師的存在就像是我當時的浮木(一點都不誇張的形容),如果沒有遇到伊登-Grace 老師,我現在可能還繼續爛在家裡,但更重要的是,情緒諮商很需要耐心、勇敢的面對自己,才能真正解決問題。也謝謝老師跟自己的耐心與堅持,希望有緣遇到伊登的人,一定要相信自己是可以變好的。

— 被Grace老師救起來的蜜

評分:5 分,滿分為 5。
— Fion

催眠諮詢│找回生命源頭

伊登創辦人Grace,擁有英國BFRP官方註冊情緒諮詢師、中國高級心理諮商師、英國IFA、IFPA、ITEC認證師資格。
專長議題:情緒困擾/兩性關係/家庭關係/人際關係溝通障礙/職場不適症/憂鬱焦慮/睡眠困擾等各種情緒問題,透過諮詢減緩情緒裡的不安,面對、理解並接受它,重建自我與對外關係的連結。

情緒伴侶諮商適合所有成年戀人,不受性別、年齡、文化背景或婚姻狀況的限制。以下是一些可能需要尋求情緒伴侶諮商的情況:

▎一對一催眠

催眠大師史蒂芬・紀立根博士說過:「你可以運用表意識,同時也可以運用潛意識。你可以同時對某些事情執著,同時可以對某些事情放下⋯⋯」透過催眠就像進入一場太極之旅,它可以帶領我們發現問題所在,並且不與問題對抗,在催眠裡我們創造一種流動性關係,讓所有讓我們產生困擾、糾結、痛苦的事情,都能透過催眠的過程,經由我們自身去經歷、獲取及調整,幫助我們在現實人生中得到平衡。

▎催眠時間

1.5hr/次

▎催眠床

使用鳥巢式吊藍,就像躺在大地之母柔軟的懷抱一樣,在輕柔音樂聲中,隨著每一次的輕輕晃動,都會讓你感到無比的放鬆,再隨著每一次的輕搖,帶你進入找尋更深層的自己。

▎適合對象及說明

許多人都好奇,催眠是不是就是會進入一種睡眠狀態,甚至是像電影演的一樣會產生無法自我掌控行為的狀態。其實並不是這樣,催眠並不是睡眠,催眠是經由催眠師的建議及暗示下,使被催眠者進入一種心智改變的狀態,也就是一種彷似睡眠的感覺,在那樣的模式下,被催眠者會感覺比較放鬆,但意識仍然保持覺醒的狀態,這時候潛意識會躍居檯面成為主導者,就能自然接受較多的訊息,充分發揮想像力,並且更有創造力。而此時,表意識也居於觀察者的地位,只有在必要時,會自行主動的取回主控權,所以非常的安全。

在催眠狀態下,被催眠者不但專注度會更集中,對建議接受度也非常高,而且心智會更為開敞,所以在催眠師的帶領下,將更能幫助被催眠者達到改善行為、情緒、生理和身體的狀況,甚至可以和疾病對話、為自己找尋答案、並進而改善困擾、減少痛苦,恢復正能量而達到我們想要修復的目的。

每個人的生命的歷程都有所不同,大部人都非常的幸運可以快樂的生活著,但有另一群人卻有著許多不為人知的故事,因為那些困擾、糾結、痛苦的事情,日復一日的不斷盤旋在他們的腦海裡,甚至有些人因此遭受到嚴重打擊、身心靈皆痛苦不堪,即使接受了臨床治療,也無法得到預期的效果,這時候催眠就成為適合的選項之一。

有許多被催眠者在透過催眠治療及放鬆後,再回到臨床治療反而進行得更順利。或許有些人認為透過催眠只不過是淡化傷痕,但如果可以利用催眠來讓受苦的人好好的與過去道別,進而能再一次提起勇氣讓自己走向未來,並願意試著去創造全新的自己,那又有何不可呢!

關於前世今生,這可是催眠熱搜議題,也是最多人有興趣的議題,前世今生,總是很容易第一時間與催眠聯結,或許是這樣,在看不見的另一個世界,我們可能不停的再輪迴,當今科學也無法證實其存在性,當然也無法全然的否定,但說實話,因為我有親身經驗過,所以我是深信不疑的。

幾千年來,諸多的信仰都在談論著也在教育著我們,每一世的輪迴終將回歸到「0」,而能夠引領我們穿越並探索更多的未知則是「善」,在現實生活中我也處理過許多案例,例如常碰到許多求助者,身體一直出現狀況,但在臨床上都找不到任何原因、或是只要跟某個特定人相處,身體某個部份也會自然的出現疼痛狀況、再或者整個家族都擁有足以威脅生命的疾病、也有因為親人意外去世,無法在臨終前見最後一面,或有些話來不及說而不能釋懷,於是造成心理極大的傷害,甚至因此造成身體不適。這些在催眠治療中,的確有機會可以讓當事人時光回溯,甚至回到前世、上上一世,去探究因果,在過去的經驗裡,大部份接受催眠治療後的當事人,對一些原本耿耿於懷的遺憾,都較能頓悟而釋懷,慢慢的也坦然接受並面對事實,也開始願意讓自己好好活在當下。

前世今生,今生來世,雖然催眠可以幫助大家時光回溯,但還是希望大家能把重點放在今生,好好認真的去經營自己的生命、為今生找答案,所有關於前世今生的催眠,如果非必要還是不建議把它當成好奇心或純粹找樂趣的選項,這樣也不枉費老天爺留給我們這一道神奇之門,讓我們人生可以有機會逆轉勝。就讓我們一起用善的循環,在這個我們能看見的今生好好的修鍊學習,為幸福的下輩子做最好的準備,我想才會是最正確而最美好的選擇。

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