~ 陪你走一段 ~ 我們相信，每個人都有獨特的故事和情緒。我們將以溫和的方式，陪伴您一步步找回內心的平衡與自我。讓伊登陪您探索情緒中的智慧與力量。
每當你想擺脫壞情緒、負面能量時，是否總是感到無力？
巴哈花精教會我們如何輕鬆地幫助自己和他人，從容應對壓力、焦慮、自卑、憂鬱、沮喪、悲傷等情緒挑戰，恢復內心的平衡，讓生活重回正面能量。
改變，從心開始。歡迎您與【Idun】一起，進入巴哈醫生所創的自我探索旅程。當我們帶著覺察生活，大自然慈愛的禮物——巴哈花精——將成為我們生命中不可或缺的陪伴者。
巴哈醫生在1930年代發現的38種花精，構成了一個幫助人們處理情緒狀態的完整系統。他認為，內在的不和諧是導致身心失衡的根本原因。因此，選擇適合的花精可以幫助我們恢復情緒上的平衡，從而促進整體的和諧與自我修復能力。花精能夠很好地與其他針對身體症狀的療法結合使用，然而客戶們應該首先尋求能夠解除身體疼痛與不適的專業醫療幫助。
例如，對於胃潰瘍的患者，可能需要進行緩解處理來控制其對身體的影響，而花精則可以幫助處理潛在的焦慮，這才是可能導致胃潰瘍的主要情緒原因。
2024最新課程- 當巴哈花精遇上情緒
如何利用DISC行為適性分析促進職涯發展
在人資管理和職涯發展的多維格局中，DISC行為適性分析已經成為一個不可或缺的科學工具。此模型透過分析人的行為特質和人格屬性，不僅為個人帶來自我認知的突破，也為企業提供了一個高度可靠的人才評估機制。透過DISC分析，專業職涯諮詢師能夠提供比傳統方法更為全面和深入的洞察。我們不僅解答了「我是誰？」這一基礎問題，更重要的是，能夠揭示「我為什麼會這樣做？」，進一步挖掘出您尚未覺察的潛在優勢和可能的發展方向。
面對職業發展瓶頸？我們將協助您找出問題的核心，並提供具體的解決策略和行動步驟。通過DISC測試和專業諮詢，您可以解析在工作場合遇到的各種挑戰，例如職業發展的瓶頸、與人溝通的困難點等，並找到解決這些問題的具體策略和行動步驟。
在多數西方發達國家，人格測試常被用作招聘的重要工具。DISC能高度預測個人是否適合特定的工作環境。
非常感謝老師的幫助，您的指導真的為我打開了新世界的大門！
回想當初，我真的是個大迷糊，就像個沒有方向的羅盤。但您通過DISC分析幫我找到了我真正適合的工作方向。我一直以為，像家人說的那樣，我應該找個安穩的辦公室工作。誰知道我其實有做業務的潛力和興趣！每天對著電腦覺得無趣，現在終於明白為什麼了。您用科學的方式讓我認識到自己的長處和短處，像是突然找到了人生的出口，真的很感慨。您不僅僅是一個情緒諮詢師，更像是一個人生導師。
我要大力推薦您！任何人如果在工作或人生道路上感到困惑，他們一定要來找您。您的分析和建議太寶貴了，絕對值得大家來了解一下。再次由衷地感謝您，希望未來還有機會繼續接受您的指導。
— 麥可
我之前真的好迷茫，不知道自己到底適合做什麼。透過DISC分析，為我指出了一條清晰、具體的人生道路。在接受分析後，我第一次感到有了方向感，彷彿找到了一盞能照亮我未來的明燈。未來或許還有很多地方要學習調整,但至少DISC它幫我發現了一個全新的自我，讓我明白自己不僅可以做到更多，也應該追求更多。
— 婷婷
塔羅是由豐富的數字與符號系統所組成，可以幫助我們找到生命中的指引，在過程裹，我們運用「人」、「問題」及「牌陣組合」，透過三角結構釐清每一道問題的關係，再借用塔羅的力量，幫助我們更看清問題的真相，接受更多的提醒及可以前進的方向。
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我們在日常生活中總是會面對各式各樣的煩惱，其中也常常會需要在二選一中快速做出決定，這個時候塔羅牌就能夠提供我們方向並疏通我們僵化的腦袋瓜，塔羅由15世紀確立78牌張的形式後，延續至今，我也學習了超過15年，至今還是覺得它的深奧及多元，絕對不僅止於78張牌面上所能看見的。
許多人將塔羅歸類為占卜或算命，其實這些分類並不重要，只要能夠幫助需要的人找到一條光明的道路，這工具就有它的價值。在多年來的情緒諮詢工作中，選擇使用塔羅作為輔助工具的個案比例接近四成，這是一個相當高的比例。對情緒諮詢師來說，塔羅就像是一種另類的心理學應用工具之一。在詳談完個案所面臨的問題後，我們運用塔羅牌的元素、系統、排列組合，並結合人的潛意識連結，讓外在的真相及宇宙的訊息浮現。我們利用這些訊息與個案進行討論，從中找出各種可能性，並以更客觀的角度來思考問題，進而找出行動方案。
我可以依賴這些牌來替我做決定嗎？這是許多人心中的疑問。當然，就像世界上其他任何東西一樣，塔羅牌並不能提供一個絕對、客觀的真理。但重點往往不在於你抽出了什麼牌，而在於你決定怎麼做。
塔羅牌真的完全準確嗎？
塔羅的存在，就像是一位充滿靈性的智者，當我們感到迷惘時，它提供給我們一個忠告，讓我們願意停下腳步，慎重考慮接下來的方向和選擇。透過塔羅的協助，我們能夠找到方向，並成為自己真正的主人。
塔羅牌可以諮詢的問題非常多元，涵蓋愛情、工作、健康、貴人、失物找尋等多方面。除了預約諮詢，我們也非常鼓勵有興趣的朋友參與塔羅課程的學習。這是一項非常容易入門且實用的生活工具，透過與牌的連結，你可以找出人生旅程中需要了解的問題，並成為自己的療癒師。
(線上諮詢)
— Misako
找Grace老師塔羅諮詢近一年，很謝謝老師多次傾聽我的煩惱，幫助我梳理工作與感情上的問題，也給我明確的指引與建議，讓自己的心更安定、愈來愈有自信，讓生活走向好的發展❤️
一對一的情緒諮詢，透過情緒諮詢師的專業引導與討論，幫助您整理並找出影響情緒的關鍵因素，同時陪伴您探索情緒起伏的根源。這樣一來，當您未來再經歷情緒變化時，能更清楚地知道如何應對。相談結束後，將根據您的情況選用適合的英國巴哈花精作為調整輔助。
在日常生活中，許多人都曾經歷過這樣的情況：突然對於某些人事物感到煩躁易怒，無法解釋的焦慮與不安，甚至會有想逃離這個世界的衝動。心中有許多說不出的鬱悶，對人群的恐懼感也阻礙了順暢的人際交流。很多時候，這些狀況往往會被我們自己說服為是小毛病，認為只要不去理會或憑意志力就能很快自動好轉。
這樣一來，情緒可能會在心理上逐漸堆積，久而久之，也可能引發生理機能的失調。例如，有的人會對食物失去興趣，有些人則會轉向暴飲暴食來試圖找到平衡；夜晚清醒的時間變得比白天還長，失眠和注意力不集中變成常態，嚴重的情況甚至可能干擾到日常生活。
以上這些都是許多人曾經或正在經歷的狀態，這也就是我們所說的情緒生病了。透過與情緒諮詢師的情緒相談，我們幫助大家在現實問題中找到情緒的癥結點，引導情緒找到正確的方向與出口。這個過程中，我們會陪伴您一起學會用更好的方式看待自己的情緒，當情緒風暴來臨時，學會如何好好照顧自己，並在一點一滴中更加愛自己。
當我們的身心狀況處於極佳狀態時，非常建議與情緒諮詢師保持固定的相談時間，以整理和保養情緒。這樣可以幫助您在情緒管理和身心靈的狀態上，保持最穩定且健康的平衡。
因為老師的幫助，讓本來情緒容易不穩定，跟男友一吵架就容易失控暴怒的我，逐漸找出核心問題，使我們之間衝突降低許多，也大大的改善我本身的焦慮不安，讓愛情長跑11年的我們，覺得現在剛好是適合結婚的時候；另外工作上遇到的困擾及問題，也因為老師的幫忙，能更清楚的認識自己，並從中改善 ❤️
— Sunya
大約半年前的公司改組導致面臨中年失業危機，心理極度徬徨。試著找心理醫師諮詢，試圖透過專業又公正第三方立場來幫助自己找出盲點、調適心情並找出應對的方法。試過2家後覺得心理師雖然專業，不過還是覺得差了一點。
因緣際會從網上看到伊登情緒相談所，抱著姑且試試的心態聯絡了老師。第一次走進相談所，整體環境擺設跟氛圍就讓我放下心防。經由老師的情緒引導，從內心找出我的不足、穩定情緒、找到改正的方向，順利度過失業危機的關卡。感謝老師ㄧ路的陪伴著，幫助身心靈成長與情緒撫慰，真的非常感謝，大推!!👍
— JJ
人生道路上，你總會遇見影響你這一生的許多人⋯
記得認識Grace老師時，是在自己身心全面失衡的狀態，可是，我非常不喜歡對親近的人以外示弱，會讓自己覺得：我就是還不夠勇敢！
縱使知道自己需要協助，可是仍然很硬氣的說不需要！直到是真的被死拖活拉半恐嚇威脅去見老師，我才明白，每個人心中都有個啜泣需要被安慰的孩子。她很溫暖同時又是個極度理性的老師，她會拉你起來，但同時也會教你如何善待自己的情緒。長大了，你可以自由飛翔，跌倒了，回頭她就在那等你。她永遠都會陪你走一段你需要她的時刻！
— 牡蠣牡蠣
第一次做情緒諮詢的我，剛接連經歷了一連串人生的波動，包含投資造成嚴重的損失，感情上遇到可怕的對象以及社群的某種影響，感覺自己已經靈肉分離。因為已經嚴重影響到生理上，吃不下、睡不著、體重驟降，自己覺得心理嚴重生病，也因暴瘦而引起家人的關注，但找不到方法處理。突然想起有朋友曾經推薦了Grace 老師，抱著試試看的心態預約了。當時的我是很抗拒和人群有太深入的接觸，沒有在工作，差不多是生無可戀卻又覺得死了太不值得的狀態，也幾乎要酒精成癮了，經過了半年多快一年的情緒諮詢，還有參與伊登其他的課程，現在的我有一個新的工作，也有健康的人際關係，也變回正常的體態，就是食慾有點旺盛，哈。真的很謝謝Grace老師，我常常說老師的存在就像是我當時的浮木（一點都不誇張的形容），如果沒有遇到伊登-Grace 老師，我現在可能還繼續爛在家裡，但更重要的是，情緒諮詢很需要耐心、勇敢的面對自己，才能真正解決問題。也謝謝老師跟自己的耐心與堅持，希望有緣遇到伊登的人，一定要相信自己是可以變好的。
— 被Grace老師救起來的蜜
認識老師做情緒諮詢是一個很陰錯陽差的機緣，本來是姊姊有找老師算塔羅的流年，自己聽了之後也想算，沒想到流年每年有限定名額的，所以就改成了用塔羅算了一下自己當下心中有疑問的事情，沒想到每個答案都震撼了我的心，當時的我的確在感情上有一段傷痕一直走不出來，困擾了自己一年多甚至覺得這段感情扭曲了自己的個性，經過老師這幾個月的情緒諮詢並調整，我感受到自己有慢慢釋懷，在情緒上的波動真的穩定了很多，也會繼續找老師學習身心靈，希望能夠找到自己好好照顧心中的小女孩😊
— Fion
伊登創辦人Grace，擁有英國BFRP官方註冊情緒諮詢師、中國高級心理諮商師、英國IFA、IFPA、ITEC認證師資格。
專長議題：情緒困擾/兩性關係/家庭關係/人際關係溝通障礙/職場不適症/憂鬱焦慮/睡眠困擾等各種情緒問題，透過諮詢減緩情緒裡的不安，面對、理解並接受它，重建自我與對外關係的連結。
情緒伴侶諮商適合所有成年戀人，不受性別、年齡、文化背景或婚姻狀況的限制。以下是一些可能需要尋求情緒伴侶諮商的情況：
催眠大師史蒂芬・紀立根博士說過：「你可以運用表意識，同時也可以運用潛意識。你可以同時對某些事情執著，同時可以對某些事情放下⋯⋯」透過催眠就像進入一場太極之旅，它可以帶領我們發現問題所在，並且不與問題對抗，在催眠裡我們創造一種流動性關係，讓所有讓我們產生困擾、糾結、痛苦的事情，都能透過催眠的過程，經由我們自身去經歷、獲取及調整，幫助我們在現實人生中得到平衡。
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使用鳥巢式吊藍，就像躺在大地之母柔軟的懷抱一樣，在輕柔音樂聲中，隨著每一次的輕輕晃動，都會讓你感到無比的放鬆，再隨著每一次的輕搖，帶你進入找尋更深層的自己。
許多人都好奇，催眠是不是就是會進入一種睡眠狀態，甚至是像電影演的一樣會產生無法自我掌控行為的狀態。其實並不是這樣，催眠並不是睡眠，催眠是經由催眠師的建議及暗示下，使被催眠者進入一種心智改變的狀態，也就是一種彷似睡眠的感覺，在那樣的模式下，被催眠者會感覺比較放鬆，但意識仍然保持覺醒的狀態，這時候潛意識會躍居檯面成為主導者，就能自然接受較多的訊息，充分發揮想像力，並且更有創造力。而此時，表意識也居於觀察者的地位，只有在必要時，會自行主動的取回主控權，所以非常的安全。
在催眠狀態下，被催眠者不但專注度會更集中，對建議接受度也非常高，而且心智會更為開敞，所以在催眠師的帶領下，將更能幫助被催眠者達到改善行為、情緒、生理和身體的狀況，甚至可以和疾病對話、為自己找尋答案、並進而改善困擾、減少痛苦，恢復正能量而達到我們想要修復的目的。
每個人的生命的歷程都有所不同，大部人都非常的幸運可以快樂的生活著，但有另一群人卻有著許多不為人知的故事，因為那些困擾、糾結、痛苦的事情，日復一日的不斷盤旋在他們的腦海裡，甚至有些人因此遭受到嚴重打擊、身心靈皆痛苦不堪，即使接受了臨床治療，也無法得到預期的效果，這時候催眠就成為適合的選項之一。
有許多被催眠者在透過催眠治療及放鬆後，再回到臨床治療反而進行得更順利。或許有些人認為透過催眠只不過是淡化傷痕，但如果可以利用催眠來讓受苦的人好好的與過去道別，進而能再一次提起勇氣讓自己走向未來，並願意試著去創造全新的自己，那又有何不可呢！
關於前世今生，這可是催眠熱搜議題，也是最多人有興趣的議題，前世今生，總是很容易第一時間與催眠聯結，或許是這樣，在看不見的另一個世界，我們可能不停的再輪迴，當今科學也無法證實其存在性，當然也無法全然的否定，但說實話，因為我有親身經驗過，所以我是深信不疑的。
幾千年來，諸多的信仰都在談論著也在教育著我們，每一世的輪迴終將回歸到「０」，而能夠引領我們穿越並探索更多的未知則是「善」，在現實生活中我也處理過許多案例，例如常碰到許多求助者，身體一直出現狀況，但在臨床上都找不到任何原因、或是只要跟某個特定人相處，身體某個部份也會自然的出現疼痛狀況、再或者整個家族都擁有足以威脅生命的疾病、也有因為親人意外去世，無法在臨終前見最後一面，或有些話來不及說而不能釋懷，於是造成心理極大的傷害，甚至因此造成身體不適。這些在催眠治療中，的確有機會可以讓當事人時光回溯，甚至回到前世、上上一世，去探究因果，在過去的經驗裡，大部份接受催眠治療後的當事人，對一些原本耿耿於懷的遺憾，都較能頓悟而釋懷，慢慢的也坦然接受並面對事實，也開始願意讓自己好好活在當下。
前世今生，今生來世，雖然催眠可以幫助大家時光回溯，但還是希望大家能把重點放在今生，好好認真的去經營自己的生命、為今生找答案，所有關於前世今生的催眠，如果非必要還是不建議把它當成好奇心或純粹找樂趣的選項，這樣也不枉費老天爺留給我們這一道神奇之門，讓我們人生可以有機會逆轉勝。就讓我們一起用善的循環，在這個我們能看見的今生好好的修鍊學習，為幸福的下輩子做最好的準備，我想才會是最正確而最美好的選擇。
