一對一的情緒諮詢，透過情緒諮詢師的專業引導與討論，幫助您整理並找出影響情緒的關鍵因素，同時陪伴您探索情緒起伏的根源。這樣一來，當您未來再經歷情緒變化時，能更清楚地知道如何應對。相談結束後，將根據您的情況選用適合的英國巴哈花精作為調整輔助。
▎適合對象及說明
在日常生活中，許多人都曾經歷過這樣的情況：突然對於某些人事物感到煩躁易怒，無法解釋的焦慮與不安，甚至會有想逃離這個世界的衝動。心中有許多說不出的鬱悶，對人群的恐懼感也阻礙了順暢的人際交流。很多時候，這些狀況往往會被我們自己說服為是小毛病，認為只要不去理會或憑意志力就能很快自動好轉。
這樣一來，情緒可能會在心理上逐漸堆積，久而久之，也可能引發生理機能的失調。例如，有的人會對食物失去興趣，有些人則會轉向暴飲暴食來試圖找到平衡；夜晚清醒的時間變得比白天還長，失眠和注意力不集中變成常態，嚴重的情況甚至可能干擾到日常生活。
以上這些都是許多人曾經或正在經歷的狀態，這也就是我們所說的情緒生病了。透過與情緒諮詢師的情緒相談，我們幫助大家在現實問題中找到情緒的癥結點，引導情緒找到正確的方向與出口。這個過程中，我們會陪伴您一起學會用更好的方式看待自己的情緒，當情緒風暴來臨時，學會如何好好照顧自己，並在一點一滴中更加愛自己。
當我們的身心狀況處於極佳狀態時，非常建議與情緒諮詢師保持固定的相談時間，以整理和保養情緒。這樣可以幫助您在情緒管理和身心靈的狀態上，保持最穩定且健康的平衡。
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因為老師的幫助，讓本來情緒容易不穩定，跟男友一吵架就容易失控暴怒的我，逐漸找出核心問題，使我們之間衝突降低許多，也大大的改善我本身的焦慮不安，讓愛情長跑11年的我們，覺得現在剛好是適合結婚的時候；另外工作上遇到的困擾及問題，也因為老師的幫忙，能更清楚的認識自己，並從中改善 ❤️
— Sunya
大約半年前的公司改組導致面臨中年失業危機，心理極度徬徨。試著找心理醫師諮詢，試圖透過專業又公正第三方立場來幫助自己找出盲點、調適心情並找出應對的方法。試過2家後覺得心理師雖然專業，不過還是覺得差了一點。
因緣際會從網上看到伊登情緒相談所，抱著姑且試試的心態聯絡了老師。第一次走進相談所，整體環境擺設跟氛圍就讓我放下心防。經由老師的情緒引導，從內心找出我的不足、穩定情緒、找到改正的方向，順利度過失業危機的關卡。感謝老師ㄧ路的陪伴著，幫助身心靈成長與情緒撫慰，真的非常感謝，大推!!👍
— JJ
人生道路上，你總會遇見影響你這一生的許多人⋯
記得認識Grace老師時，是在自己身心全面失衡的狀態，可是，我非常不喜歡對親近的人以外示弱，會讓自己覺得：我就是還不夠勇敢！
縱使知道自己需要協助，可是仍然很硬氣的說不需要！直到是真的被死拖活拉半恐嚇威脅去見老師，我才明白，每個人心中都有個啜泣需要被安慰的孩子。她很溫暖同時又是個極度理性的老師，她會拉你起來，但同時也會教你如何善待自己的情緒。長大了，你可以自由飛翔，跌倒了，回頭她就在那等你。她永遠都會陪你走一段你需要她的時刻！
— 牡蠣牡蠣
第一次做情緒諮詢的我，剛接連經歷了一連串人生的波動，包含投資造成嚴重的損失，感情上遇到可怕的對象以及社群的某種影響，感覺自己已經靈肉分離。因為已經嚴重影響到生理上，吃不下、睡不著、體重驟降，自己覺得心理嚴重生病，也因暴瘦而引起家人的關注，但找不到方法處理。突然想起有朋友曾經推薦了Grace 老師，抱著試試看的心態預約了。當時的我是很抗拒和人群有太深入的接觸，沒有在工作，差不多是生無可戀卻又覺得死了太不值得的狀態，也幾乎要酒精成癮了，經過了半年多快一年的情緒諮詢，還有參與伊登其他的課程，現在的我有一個新的工作，也有健康的人際關係，也變回正常的體態，就是食慾有點旺盛，哈。真的很謝謝Grace老師，我常常說老師的存在就像是我當時的浮木（一點都不誇張的形容），如果沒有遇到伊登-Grace 老師，我現在可能還繼續爛在家裡，但更重要的是，情緒諮詢很需要耐心、勇敢的面對自己，才能真正解決問題。也謝謝老師跟自己的耐心與堅持，希望有緣遇到伊登的人，一定要相信自己是可以變好的。
— 被Grace老師救起來的蜜
認識老師做情緒諮詢是一個很陰錯陽差的機緣，本來是姊姊有找老師算塔羅的流年，自己聽了之後也想算，沒想到流年每年有限定名額的，所以就改成了用塔羅算了一下自己當下心中有疑問的事情，沒想到每個答案都震撼了我的心，當時的我的確在感情上有一段傷痕一直走不出來，困擾了自己一年多甚至覺得這段感情扭曲了自己的個性，經過老師這幾個月的情緒諮詢並調整，我感受到自己有慢慢釋懷，在情緒上的波動真的穩定了很多，也會繼續找老師學習身心靈，希望能夠找到自己好好照顧心中的小女孩😊
— Fion